サプリメントの選び方

サプリメントには、医薬品のような国の厳格な基準がありません。製品の優劣はすべてメーカーのモラルに委ねられています。欧米と比較しますと、日本ではまだ消費者に対するメーカー側の情報開示が浸透して

いないため、「安ければ売れる」「高ければ効果があるかのように消費者は勘違いしてくれる」などの考えでサプリメントの製造や販売が行われているのが実情です。ですからサプリメント選びは難しいです。私の場

合は医薬品メーカーが製造しているか、天然素材を使っているか、JAS法で一括表示すべき項目と表示の順番（名称・原材料名・内容量・賞味期限・保存方法・販売者の順）が適切であるかなどを基準に選んでいます。

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