最近、抜け毛や薄毛で悩む女性が増えているそうですね! 女性の薄毛は、男性とは違う原因があるそうですね。更年期とか、産後とか。女性の髪の悩みには、食べ物が大切です。ちゃんと食べて身体の健康作りが、髪の健康につながります。 女性は更年期になると、女性ホルモンの分泌が減ります。女性ホルモンが減少すると、男性ホルモンが増えてきて、抜け毛が増えてくるそうです。 対処方としては、大豆食品をたくさん食べることです。大豆の成分、イソフラボンにはエストロゲンに似た成分が含まれているんで抜け毛には効果があるそうですよ。
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