話題の酵素

酵素ダイエットで話題の酵素を買いました。
食べ過ぎだという現代人は2カ月に1度くらいは断食して体の中を綺麗にするといいといいます。
酵素は断食に飲むといいのです。
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朝食抜きでも別に何ともないですが昼食の時になるとお腹が減ります。でも堪えて堪えて夕食を軽く食べるのですが、断食して1週間くらいは凄く体が軽いです。
付きに1度の割合で断食してみようかな？って思います。