猛暑続き

暑い日が続いていますがお元気ですか。なかなかすずしくなりませんよね。
身体をこわさないか心配になるくらいですが、熱中症で倒れる皆さんが大勢いらっしゃるようですね。
皆さんも気をつけてください。発汗が多いときは水だけでなく、ミネラル分が含まれたもの特に塩分も大切なんだそうですよ。


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