便秘

皆さんの中に、今便秘に悩まされていると言う方はいますか？栄養、主に野菜不足によって引き起こされる便秘。最近は様々な改善方法が出回っていますよね。私はその中から、現在青汁を試しているところなんです。たくさんの栄養を摂取すれば便秘も解消されるでしょうし、疲労回復やダイエット効果なども期待することが出来ます。

青汁
ヴェントゥーノ
健康オタク
ダイエットと食事の関係