野球ひじ

子供が野球をやっています。
自慢ではありませんがピッチャー４番です。
去年、肩とひじを痛めました。
投げた後、しっかり冷やさなかった為らしいです。
アイシングの大切さを痛感しました。

スポーツにつきもののケガ。
気をつけたいものですね。

打てない理由
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