医師がすすめる方法だから

独特な歩き方によるダイエット法なんですね。これは。
横浜の医師、川村先生の運動療法のひとつとして取り上げられているのが「川村式ウォーキング」と名付けられいるのです。
川村先生が著した「医師がすすめる50歳からの肉体改造」が話題になっているようですよ。この本の内容はタイトル通りなんですが、食事療法、運動療法などいろいろな角度からの健康作りが考えられているのです。

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