体が重い

私は普段スーツを着ません。
仕事のときも私服なので
スーツを着るとしたら冠婚葬祭ぐらいです。

９月に友人の結婚式があるので
スーツを着てみてたらきつ過ぎて着れませんでした。

私はあまりスーツを着ないから
高いスーツを買ったのでどうしても捨てる
わけにはいけません。

最近なんだか体が重いなとは思っていたのですが
まさかベスト体重を７キロもオーバーしていました。
日ごろの食生活を考えるとほぼ毎日暴飲暴食！！
それじゃ太っちゃいますよね。
なので今日からダイエット開始します。
９月までにマイナス７キロ！！

青田典子ダイエット法

活き活き生きる健康生活

健康で過ごせる毎日のありがたさ