カプサイシンの成分が含まれたサプリメントが人気のようです。カプサイシンとは、唐辛子の辛味をもたらす主成分で、体内に吸収されると脳に運ばれて内臓感覚神経に働きます。アドレナリンの分泌を、カプサイシンは副腎から活発にさせることで、発汗および強心作用を促進します。カプサイシン摂取により、有酸素運動をすることで分泌するアドレナリンは多くなります。実際にカプサイシンサプリメントを摂りいれることで、効率よく脂肪燃焼に運動を結びつけることができます。おすすめのサプリメント利用方法は、共役リノール酸サプリメントやカルニチンサプリメントを、アドレナリンを脂肪燃焼に導くために、カプサイシンと一緒に摂取することです。
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