今は色々なダイエットがあるけど、
逆にそれが成功しない原因になってるのかも。
簡単なダイエット、例えば朝バナナダイエットあるけど
これだけやってる？
テレビでは毎日のように○○ダイエットってやってるから
見ちゃうこと無い？
それがダメなんだな。
1つにこだわったからと言ってすぐに結果は出ないけど
色々手を出すと全部がおろそかになりがちなんだな。
ダイエット成功したいなら1つの方法を愛することかな。
って私自身成功してないんだけどね。
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