穂積恵美のゆるゆるダイエット

なかなか我流のダイエットをすると、
おなかは空くし、頑張っても大体リバウンドしますよね(笑)

そんななか、ついに見つけました。
それは、穂積恵美のゆるゆるダイエット。

食事制限がいらないダイエットなので、
長く続けられます。

じわじわと、少しずつ痩せていくのが楽しいですね。

前田綾子
佐伯智子 株式会社ベルテックスジャパン
株式会社フルエキスパート　土方隆行