ベッカム式ダイエット！

夫はサッカー選手のデビッドベッカム。

その妻は、ご存知ヴィクトリア・ベッカム。

このヴィクトリアが、すごいダイエットをしているとのこと。



何でも、世界のカリスマダイエットコーチを雇って、

食事から運動からデトックスまで、超VIPスペシャルメニューを組んでいるらしいです。



まあ、われわれは、そこまでギチギチに管理しなくても、

のんびりゆったり、気楽に痩せられるダイエットがよいですよね。



そんなダイエットたち、集めてみました↓↓


山田式骨盤ダイエット法　山田陽

芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエット

食べて寝るだけダイエット

モデルの野村日香理さんのダイエット方法