マイクロダイエットと依存継続性

マイクロダイエットが人気ですね。芸能人が多数試しているようです。
マイクロダイエットが人気なのは、メニューが普通だからでしょうか。おいしいようです。
普通のダイエットは絶食やカロリー控えめ食、シェイクのみとかどれも現実的とはいえない方法ばかりです。
マイクロダイエットをきちんと始めると、やめられなくなるようです。
おいしいので、通常の食事にしてしまう人が多いようです。

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