確実に血圧を下げる食べ方と減塩術。血圧を下げる生活術と簡単なコツ。
ツボ刺激と体操でみるみる下がる。効果絶大な手作り食品。
自覚症状がなく、日常生活に不都合がないために
ほったらかしにする人が多い高血圧。
血圧が高い状態がつづくと動脈硬化や突然死に至る。
血管年齢を若々しく保つ方法を、日常のさまざまなシーンに
もとづいて紹介しています。
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