2009年11月13日金曜日

紅茶で健康

紅茶は健康に良いって昔から言われていますね。

紅茶を飲むとこんなにもいいことがあるようです。
生活習慣病の予防や老化の抑制、ガンの予防効果。
他にも茶カテキンのもつ糖分分解酵素の阻害効果によってダイエット効果があったり、カフェインによる疲労回復や利尿効果などなど。
他にもたくさんの健康効果があるようです。

「私はコーヒー派だ」って言っている方も、たまには紅茶を飲んでみてはいかがでしょうか。


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